Nice by UTMB - 100M

Nutrition Matériel Voir le débrief

Nice by UTMB - 100M

PRÉDICTION Copie figée

166 km 8851 D+ 10432 D- 25 septembre 2026

Temps prévisionnel ⓘ

35h00

Départ prévu 13:00

Arrivée estimée J+2 00:00

GPX importé Parcours analysé

15 ravitaillements Configurés

Nutrition configurée Stratégie prête

Matériel Prêt

100%

Préparation Prête pour la course !

Parcours

Le tracé et le profil de votre course.

Température/humidité/météo/précipitations estimées à partir de 36 points de contrôle météo répartis sur le parcours selon l'heure de passage prévue — pas une mesure, une prévision qui se précise à l'approche de la course.

Terrain

La nature des sentiers parcourus, et vos réglages pour cette course.

Bâtons Avec bâtons

Type de terrain

Chemin / sentier — 75% Route / bitume — 21% Non identifié — 4%

Technicité (cotation CAS)

T1 — Randonnée — 24% T2 — Randonnée montagne — 9% T3 — Randonnée montagne exigeante — 3% Non coté — 64%

Pente

Plat (< 5%) — 30% Modéré (5-12%) — 31% Raide (12-20%) — 22% Très raide (> 20%) — 17%

Ravitaillements

Points d'arrêt prévus sur votre parcours.

Départ

0 km

13:00

Saint-Etienne de Tinée

8.1 km

1 min de pause

14:04

14:50

Cabane des chasseurs

16.5 km

1 min de pause

16:07

17:45

Collelongue

28.9 km

1 min de pause

17:59

20:45

Isola village

38 km

2 min de pause

19:50

23:15

Pont de Paule

50.1 km

1 min de pause

21:47

J+1 03:00

Saint Sauveur sur Tinée

63.7 km

15 min de pause

J+1 01:00

J+1 07:15

Rimplas

68.4 km

2 min de pause

J+1 02:10

J+1 09:00

Venanson

83.5 km

2 min de pause

J+1 05:39

J+1 14:00

Granges de la Brasque

93.8 km

2 min de pause

J+1 08:07

J+1 18:00

Utelle

109.8 km

2 min de pause

J+1 11:04

J+1 22:22

Levens

121.8 km

20 min de pause

J+1 13:58

J+2 01:30

Chapelle St Michel

128.3 km

2 min de pause

J+1 15:57

J+2 04:45

Tourette-Levens

140.4 km

2 min de pause

J+1 18:18

J+2 08:00

Drap

147.4 km

15 min de pause

J+1 20:04

J+2 10:00

Plateau St Michel

156.5 km

2 min de pause

J+1 22:13

J+2 13:00

Arrivée

166 km

J+2 00:00

Segments

La stratégie de course, portion par portion.

166 km

Kilomètre total

+8851 / -10432 m

D+ / D-

35h00

Temps de course

12'39/km

Allure moyenne

70 min

Pause cumulée

Nom	KM	D+	D-	Allure	Temps prévu	Temps cumulée	Heure locale	Pause	Type de ravito	Barrière horaire
Départ → Saint-Etienne de Tinée	8.2	240 m	684 m	7'35/km	01h03	01h04	14:04	1 min	Sans assistance Ravito complet	À surveiller
Saint-Etienne de Tinée → Cabane des chasseurs	16.6	1464 m	109 m	13'08/km	02h02	03h07	16:07	1 min	Sans assistance Ravito complet	OK
Cabane des chasseurs → Collelongue	28.9	667 m	613 m	8'33/km	01h51	04h59	17:59	1 min	Sans assistance Ravito complet	OK
Collelongue → Isola village	38.1	340 m	1737 m	11'03/km	01h48	06h50	19:50	2 min	Avec assistance Ravito complet	OK
Isola village → Pont de Paule	50.1	275 m	746 m	9'22/km	01h56	08h47	21:47	1 min	Sans assistance Liquide	OK
Pont de Paule → Saint Sauveur sur Tinée	63.7	926 m	941 m	12'03/km	02h57	12h00	J+1 01:00	15 min	Base de vie	OK
Saint Sauveur sur Tinée → Rimplas	68.4	425 m	157 m	13'32/km	01h08	13h10	J+1 02:10	2 min	Sans assistance Ravito complet	OK
Rimplas → Venanson	83.6	986 m	767 m	12'43/km	03h26	16h39	J+1 05:39	2 min	Avec assistance Ravito complet	OK
Venanson → Granges de la Brasque	93.9	880 m	361 m	12'16/km	02h25	19h07	J+1 08:07	2 min	Sans assistance Ravito complet	OK
Granges de la Brasque → Utelle	109.8	275 m	1172 m	10'48/km	02h55	22h04	J+1 11:04	2 min	Avec assistance Ravito complet	OK
Utelle → Levens	121.9	593 m	713 m	12'03/km	02h34	24h58	J+1 13:58	20 min	Base de vie	OK
Levens → Chapelle St Michel	128.4	732 m	243 m	15'53/km	01h56	26h57	J+1 15:57	2 min	Sans assistance Ravito complet	OK
Chapelle St Michel → Tourette-Levens	140.4	141 m	1002 m	11'31/km	02h19	29h18	J+1 18:18	2 min	Avec assistance Ravito complet	OK
Tourette-Levens → Drap	147.4	237 m	430 m	12'31/km	01h31	31h04	J+1 20:04	15 min	Avec assistance Ravito complet	OK
Drap → Plateau St Michel	156.6	537 m	285 m	13'01/km	02h06	33h13	J+1 22:13	2 min	Sans assistance Ravito complet	OK
Plateau St Michel → Arrivée	166	131 m	470 m	11'18/km	01h46	35h00	J+1 23:59	—	Sans assistance	Non concerné

Nutrition

La stratégie nutritionnelle prévue pour votre course.

Stratégie nutrition

8 398 kcal

Total Calories

1924 g

Total Glucides

9 842 mg

Total Sodium

Ravitos total

Nom	Temps de course	Heure locale	Calories	Glucides	Eau	Sodium	Type de ravito	Ravito conforme
Départ 0 km	00h00	13:00	0 kcal besoin 0 kcal	0 g besoin 0 g	0 ml besoin 0 ml	0 mg besoin 0 mg	Sans assistance	OK
Saint-Etienne de Tinée 8.1 km	01h04	14:04	252 kcal besoin 211 kcal	61 g besoin 53 g	750 ml besoin 528 ml	328 mg besoin 422 mg	Sans assistance Ravito complet	OK
Cabane des chasseurs 16.5 km	03h07	16:07	432 kcal besoin 412 kcal	90 g besoin 103 g	750 ml besoin 1032 ml	396 mg besoin 825 mg	Sans assistance Ravito complet	OK
Collelongue 28.9 km	04h59	17:59	349 kcal besoin 373 kcal	84 g besoin 93 g	750 ml besoin 934 ml	434 mg besoin 747 mg	Sans assistance Ravito complet	OK
Isola village 38 km	06h50	19:50	464 kcal besoin 367 kcal	89 g besoin 92 g	750 ml besoin 918 ml	668 mg besoin 735 mg	Avec assistance Ravito complet	OK
Pont de Paule 50.1 km	08h47	21:47	494 kcal besoin 392 kcal	121 g besoin 98 g	1500 ml besoin 980 ml	356 mg besoin 784 mg	Sans assistance Liquide	OK
Saint Sauveur sur Tinée 63.7 km	12h00	J+1 01:00	604 kcal besoin 641 kcal	148 g besoin 160 g	1500 ml besoin 1603 ml	676 mg besoin 1283 mg	Base de vie	OK
Rimplas 68.4 km	13h10	J+1 02:10	250 kcal besoin 236 kcal	56 g besoin 59 g	500 ml besoin 589 ml	880 mg besoin 472 mg	Sans assistance Ravito complet	OK
Venanson 83.5 km	16h39	J+1 05:39	744 kcal besoin 697 kcal	177 g besoin 174 g	1500 ml besoin 1742 ml	1236 mg besoin 1393 mg	Avec assistance Ravito complet	OK
Granges de la Brasque 93.8 km	19h07	J+1 08:07	664 kcal besoin 491 kcal	122 g besoin 123 g	1000 ml besoin 1227 ml	1128 mg besoin 981 mg	Sans assistance Ravito complet	OK
Utelle 109.8 km	22h04	J+1 11:04	734 kcal besoin 590 kcal	176 g besoin 148 g	1500 ml besoin 1476 ml	936 mg besoin 1181 mg	Avec assistance Ravito complet	OK
Levens 121.8 km	24h58	J+1 13:58	661 kcal besoin 580 kcal	155 g besoin 145 g	1500 ml besoin 1451 ml	656 mg besoin 1161 mg	Base de vie	OK
Chapelle St Michel 128.3 km	26h57	J+1 15:57	494 kcal besoin 396 kcal	121 g besoin 99 g	1500 ml besoin 989 ml	356 mg besoin 791 mg	Sans assistance Ravito complet	OK
Tourette-Levens 140.4 km	29h18	J+1 18:18	634 kcal besoin 472 kcal	137 g besoin 118 g	1000 ml besoin 1179 ml	524 mg besoin 943 mg	Avec assistance Ravito complet	OK
Drap 147.4 km	31h04	J+1 20:04	494 kcal besoin 354 kcal	121 g besoin 89 g	1000 ml besoin 885 ml	356 mg besoin 708 mg	Avec assistance Ravito complet	OK
Plateau St Michel 156.5 km	33h13	J+1 22:13	494 kcal besoin 428 kcal	121 g besoin 107 g	1000 ml besoin 1071 ml	356 mg besoin 857 mg	Sans assistance Ravito complet	OK
Arrivée 166 km	35h00	J+2 00:00	634 kcal besoin 356 kcal	141 g besoin 89 g	1000 ml besoin 890 ml	556 mg besoin 712 mg	Sans assistance	OK